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비만, 다이어트 클리닉

 

청아연 비만 / 체형성형 클리닉

 

건강과 미용을 위해 

비만으로부터 즐겁게 탈출하세요!
청아연한의원과 함께하면
몸에 무리가 가지않고 즐기며 뺄 수 있습니다.  

 

 

비만, 다이어트, 바디라인 프로그램의 내용

  • 전신비만 관리 / 부분비만 관리     
  • 피부탄력 관리 / 피부미용 관리 / 요요 관리     
  • 한약 요법 / 매선 요법 / 침구 요법 / 행동교정 요법
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    비만, 다이어트, 바디라인 프로그램의 구성

         

    특별한 날을 위한 1 Month Program

    짧은 기간  집중적인 체중감량이 필요한 경우 감량과 함께 바디라인도 살려주는 특별한 프로그램입니다. 필요한 경우  피부 시술도 함께 받으실 수 있습니다. 

         

    건강을 지키는 감량을 위한 3 Month Program

    다이어트 후에도  건강하고 아름다운 몸매를 원하는 분들께 권장합니다. 특히 임신/출산  등으로 인한 갑작스런 체중 증가시에도 몸에 무리를 주지 않고 건강을 되찾아 줍니다. 

         

    체질과 습관까지 바꾸는 6 Month Program

    평생 살찌는 체질이라고 생각해 왔다면 식습관과 체질까지 변해야 진정으로 다이어트에 성공할 수 있습니다.  1+2+3 프로그램으로 단계적 감량과 피부 탄력관리, 행동교정 요법 등 다양한 치료법을 적용합니다. 

           

     

    비만, 다이어트, 바디라인 프로그램의 장점

         

    개인별 건강상태에 따른 처방

    검사와 진료를  통해 한약, 건기식 등으로 가장 알맞은 맞춤처방을 실시하여 효과를 높이고 있습니다. 


    근육은 그대로 유지하고 체지방 위주의 감량

    건강을 해치는  다이어트가 아닌 잉여 지방만을 감량하므로 다이어트 이후에도 건강을 유지할 수 있습니다. 

         

    무리한 운동은 No! 요요 걱정도 No!

    예뻐진 모습을 상상하며 노력한다 해도 힘들면 즐겁지 않습니다. 요요 걱정없이 즐기면서 뺄 수  있어 편안합니다. 

         

    무리한 목표가 아닌 자연스런 감량

    꾸준히 세끼식사를 하면서 감량하므로 스트레스가 적어 일상생활에 지장이 없습니다. 

         

    체중감량과 함께 피부탄력 관리 병행

    체형관리 프로그램(라인업 프로그램)을 통해 감량 후  생길 수 있는 처짐을 방지하고 탄력있는 몸매로 유지 

         

     

    Line-Up Program

    시술 직후부터 효과를 느낄 수 있는 리프팅 성형침 시술 프로그램으로 처지고 보기 흉한 노출 부위에 자신감을 Up시켜 줍니다.

  • 턱선 Line
  •      
  • 가슴 Line
  •      
  • 브래지어 Line
  •      
  • 허리 Line
  •      
  • 허벅지 Line
  •      
  • 종아리 Line   
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    비만이란?

    비만이란 몸속  지방이 과다하게 증가된 상태로 섭취하는 열량이 소비하는 열량보다 많아 쓰고 남은 잉여 에너지가 지방의 형태로 몸속에 축적되는 것입니다.

    이렇게 축적된 지방은 당뇨병, 고혈압, 동맥 경화증, 고지혈증, 심혈관 질환, 지방간 등의 성인병과 대사장애라고 하는 병의 원인이  됩니다. 여성의 경우는 특히 생리불순, 무월경증, 불임증 같은 합병증을 나타내기도 하므로 생명을 단축시키는 중요한 원인 요소입니다.

    한의학에서는 비만을 일러 '비습' 즉 지방과 수분, 기, 혈의 순환이 잘 되지 않아서 생기는 노폐물인 담습이 과잉 축적된 것이라고 정의합니다. 소화와 흡수, 저장 역할을 하는 간계와 비계 기능이 강하거나, 아니면 호흡, 혈액 순환, 에너지  소모, 배설을 관장하는 심계, 폐계, 신계의 기능이 저하되면 비만이 발생 한다고 보는 것입니다.

    스트레스가 쌓여 오는 비만은 한방적으로는  심계, 폐계가 화를 받아 에너지 소모를 떨어 뜨리고 동시에 간계, 비계의  기능이 상대적으로 강하여 생긴 것이라 볼 수 있습니다. 또 소화 흡수 축적 기능이 강화 되어 오는 비만은  비계, 간계 기능이 강하기 때문이며, 배설 기능의 저하로  오는 비만은 대장계와 신장계 기능에이상이 생긴 것이라고 할 수 있습니다. 결론적으로 한방에서는 비만을  여러 장기의 상호 부작용에 기인하는 것으로 봅니다.

     

     

    비만의 자가진단법

     

    BMI : 신제질량지수, Body Mass Index
    세계보건기구 (WHO) 에서는 경도비만을 25이상, 중증도 비만을 27이상, 고도비만을 30이상이라고 규정하고 있습니다.
     

    WHR : 복부비만도, Waist and Hip Ratio

    남자는 0.75~0.85사이, 여자는 0.7~0.8 사이가 정상범위이며 비율이 높을수록 복부내 비만도가 높은 것입니다.

     

    비만도 : 자신의 체중 / 표준체중 [ (신장-100)* 0.9 * 100]
    최근에는 사용을 잘 사용하고 있지만 간편하게 계산할 수 있는 방법입니다.
     

    체지방률 : 체지방 / 체중
    체성분 측정기로 가능한 방법으로 실제 비만여부를 판단하는데 기준이 됩니다. 특히 여성들의 경우 몸무게는 표준체중이라 하더라도 체지방률이 높은 마른 비만의 경우도 많기 때문입니다.
     

       
  • 남자는 15이하가 정상, 15-20 과지방, 20이상 비만   
  • 여자는 23이하가 정상, 23-28 과지방, 28이상 비만
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    청아연한의원 복부비만 클리닉
    체중 : kg / 신장 : cm = : BMI =
    허리둘레 : cm / 엉덩이둘레 : cm = : WHR =
    체중 : kg / 신장 : cm = : 비만도 = %
    포어덤 콜라덤엔
     
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