[ºñ¸¸/üÇü¼ºÇü] ´ÙÀÌ¾îÆ®¶û ¸Å¼±¿ä¹ý ¹®ÀÇ¿ä
À¯Ã¤¸°
Á¶È¸ : 692
¾Æ..¯³ª ±Û ³²°å´Âµ¥..±ÝÁö ´Ü¾î ÀÖ´Ù°í ´Ù½Ã½á¿ä..¤Ð ¾ø´Âµ¥..¸ð°¡ ÀÖ´Ù´Â °ÇÁö
±×³É °£´ÜÈ÷..¸»¾¸ µå¸±°Ô¿ä
´ÙÀÌ¾îÆ® ÇÑ¾à ºñ¿ë ÆäŰÁö 1ȸµµ °¡´ÉÇÑÁö ¸¦ ÀÚ¼¼È÷¿ä
¶Ç ÇѰ¡Áö´Â ¸Å¼±¿ä¹ý ¾Ë¾Æº¸´Â ÁßÀε¥
À̰͵µ 1ȸ °¡°Ý°ú ÆäŰÁö ±¸¼º ¾Ë°í ½ÍÀ¸´Ï..¸ÞÀÏ·Î »¡¸® º¸³»ÁÖ¼¼¿ä
±×³É °£´ÜÈ÷..¸»¾¸ µå¸±°Ô¿ä
´ÙÀÌ¾îÆ® ÇÑ¾à ºñ¿ë ÆäŰÁö 1ȸµµ °¡´ÉÇÑÁö ¸¦ ÀÚ¼¼È÷¿ä
¶Ç ÇѰ¡Áö´Â ¸Å¼±¿ä¹ý ¾Ë¾Æº¸´Â ÁßÀε¥
À̰͵µ 1ȸ °¡°Ý°ú ÆäŰÁö ±¸¼º ¾Ë°í ½ÍÀ¸´Ï..¸ÞÀÏ·Î »¡¸® º¸³»ÁÖ¼¼¿ä
À¯Ã¤¸°´Ô.^^
û¾Æ¿¬ÇÑÀÇ¿ø
À¯Ã¤¸°´Ô ¾È³çÇϼ¼¿ä~?
û¾Æ¿¬ ÇÑÀÇ¿ø ÀÔ´Ï´Ù.^^
´ÙÀÌ¾îÆ® ÇѾà&¸Å¼±¿ä¹ý¿¡ ´ëÇØ¼ ¹®ÀǸ¦ Áּ̳׿ä~
* ´ÙÀÌ¾îÆ® ÇѾàÀÇ °æ¿ì´Â ±âº»ÀÌ 15ÀϺРÀ̽ñ⶧¹®¿¡ ¾à ó¹æÀ» ¹Þ°ÔµÇ½Ã¸é 15ÀϺÐÀ»
ÇÏ¼Å¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
¶ÇÇÑ, ¸Å¼±¿ä¹ýÀÇ °æ¿ì´Â ±ÙÀ°À» ½Î°íÀÖ´Â ±Ù¸·ºÎºÐ¿¡ ¾à½ÇÀ» »ðÀÔÇÏ¿© ÇǺγª ±Ù¸·¿¡
ź·ÂÀ» ÁÖ¾î ¶óÀÎÀ» ½½¸²ÇÏ°Ô Àâ¾ÆÁÖ´Â ½Ã¼úÀ̸ç, ¾ó±¼¿¡ ½Ã¼úÇÒ°æ¿ì V¶óÀÎ,ÆÈÀÚ,À̸¶
¹Ì°£,»ç°¢Åο¡ Á»´õ È¿°úÀûÀ̸ç, BODY¿¡ ½Ã¼úÇÒ°æ¿ì ¹Ùµð¶óÀÎÀ» ½½¸²ÇϰÔÀâ¾ÆÁִµ¥
Á»´õ È¿°úÀûÀÔ´Ï´Ù.
- ½Ã¼úȽ¼ö´Â ±âº» 3ȸ~5ȸÁ¤µµ±ÇÀåÇÕ´Ï´Ù.
* ÇѾູ¿ë°ú ¸Å¼±¿ä¹ý ½Ã¼úºñ¿ëÀÇ °æ¿ì´Â ºñ¹Ð±Û·Î ÇØÁÖ½Ã¸é ´Ù½ÃÇѹø »ó´ãÇØ
µå¸®µµ·Ï ÇϰڽÀ´Ï´Ù
À¯Ã¤¸°´ÔÀÇ Áú¹®¿¡ ÃæºÐÇÑ ´äº¯ÀÌ µÇ¾îµå·È³ª¿ä~?
¿À´Ãµµ Áñ°Ì°í ÇູÇÑ ÇÏ·ç º¸³»½Ã±â ¹Ù¶ø´Ï´Ù,.
°¨»çÇÕ´Ï´Ù.^^
û¾Æ¿¬ ÇÑÀÇ¿ø ÀÔ´Ï´Ù.^^
´ÙÀÌ¾îÆ® ÇѾà&¸Å¼±¿ä¹ý¿¡ ´ëÇØ¼ ¹®ÀǸ¦ Áּ̳׿ä~
* ´ÙÀÌ¾îÆ® ÇѾàÀÇ °æ¿ì´Â ±âº»ÀÌ 15ÀϺРÀ̽ñ⶧¹®¿¡ ¾à ó¹æÀ» ¹Þ°ÔµÇ½Ã¸é 15ÀϺÐÀ»
ÇÏ¼Å¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
¶ÇÇÑ, ¸Å¼±¿ä¹ýÀÇ °æ¿ì´Â ±ÙÀ°À» ½Î°íÀÖ´Â ±Ù¸·ºÎºÐ¿¡ ¾à½ÇÀ» »ðÀÔÇÏ¿© ÇǺγª ±Ù¸·¿¡
ź·ÂÀ» ÁÖ¾î ¶óÀÎÀ» ½½¸²ÇÏ°Ô Àâ¾ÆÁÖ´Â ½Ã¼úÀ̸ç, ¾ó±¼¿¡ ½Ã¼úÇÒ°æ¿ì V¶óÀÎ,ÆÈÀÚ,À̸¶
¹Ì°£,»ç°¢Åο¡ Á»´õ È¿°úÀûÀ̸ç, BODY¿¡ ½Ã¼úÇÒ°æ¿ì ¹Ùµð¶óÀÎÀ» ½½¸²ÇϰÔÀâ¾ÆÁִµ¥
Á»´õ È¿°úÀûÀÔ´Ï´Ù.
- ½Ã¼úȽ¼ö´Â ±âº» 3ȸ~5ȸÁ¤µµ±ÇÀåÇÕ´Ï´Ù.
* ÇѾູ¿ë°ú ¸Å¼±¿ä¹ý ½Ã¼úºñ¿ëÀÇ °æ¿ì´Â ºñ¹Ð±Û·Î ÇØÁÖ½Ã¸é ´Ù½ÃÇѹø »ó´ãÇØ
µå¸®µµ·Ï ÇϰڽÀ´Ï´Ù
À¯Ã¤¸°´ÔÀÇ Áú¹®¿¡ ÃæºÐÇÑ ´äº¯ÀÌ µÇ¾îµå·È³ª¿ä~?
¿À´Ãµµ Áñ°Ì°í ÇູÇÑ ÇÏ·ç º¸³»½Ã±â ¹Ù¶ø´Ï´Ù,.
°¨»çÇÕ´Ï´Ù.^^