Ä«Åå»ó´ã ³×À̹ö ÅåÅå
Ä¡·á »ç·Ê/ÀüÈÄ»çÁø »ó´ã ¹®ÀÇ Áø·á ¿¹¾à
ã¾Æ¿À½Ã´Â ±æ
¹øÈ£ 8
Á¦¸ñ

10´ë ¿©µå¸§ ! Áúdz ³ëµµÀÇ ½Ã±â? Áúdz ¿©µå¸§ÀÇ ½Ã±â !

¿äÁò ¿©µå¸§ ȯÀÚµéÀ» º¸¸é Á¡Â÷ÀûÀ¸·Î ¿©µå¸§ÀÌ ³ª´Â ¿¬·ÉÃþÀÌ ³·¾ÆÁö°í ÀÖÀ½À» ´À³§´Ï´Ù. ÃʵîÇб³¶§ºÎÅÍ ¿©µå¸§À¸·Î °í¹ÎÇÏ´Â ºÐµéµµ ¸¹À¸´Ï±î¿ä. ±×·¡¼­ ¾î¸Ó´ÏÀÇ ¼ÕÀ» Àâ°í ³»¿øÇÏ¿© »ó´ãÇÏ´Â ¾î¸°ÀÌ È¯Àڵ鵵 ÀûÁö¾Ê½À´Ï´Ù.

¿ì¸®°¡ ÈçÈ÷ À̾߱âÇÏ´Â »çÃá±â ¿©µå¸§Àº ½Ã°£ÀÌ È帣¸é¼­ ÀÚ¿¬½º·´°Ô Ä¡À¯µÇ±â´Â ÇÏÁö¸¸ °ü¸®¸¦ ÇÏÁö ¾Ê°í ¼ÒȦÈ÷ ¹æÄ¡ÇÏ¸é ±× ÈÄÀ¯ÁõÀÌ Ä¿ ¸¹Àº Æ®·¯ºíÀ» ÀÏÀ¸Å³ ¼öµµ ÀÖÀ¸¹Ç·Î ¼ö½Ã·Î °ü¸®¸¦ ÇØÁÖ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÕ´Ï´Ù. ƯÈ÷ ¿¹¹ÎÇÑ »çÃá±â ½ÃÀý¿¡´Â ¿Ü¸ð¿¡ ÄÞÇ÷º½º¸¦ ¸¹ÀÌ ´À³¢°Ô µÇ°í, ÀÌ·¯ÇÑ ÄÞÇ÷º½º°¡ Àڽۨ °á¿©¸¦ ³ªÀ»¼öµµ Àֱ⠶§¹®¿¡ ºÎ¸ð´ÔµéÀÇ °¢º°ÇÑ °ü½Éµµ ÇÊ¿äÇÕ´Ï´Ù.

# 1 Áß°íµîÇлý ¶§ ¿©µå¸§ÀÌ ³ª±â ½ÃÀÛÇÏÀÚ ¼ÕÅéÀ¸·Î Â¥±â ½ÃÀÛÇß½À´Ï´Ù. 10³â ÀÌ»ó µÇ¾ú½À´Ï´Ù. º¼¿¡ ÆÐÀÎ ¿©µå¸§ ÈäÅͰ¡ ¸¹ÀÌ ÀÖ°í Áö±Ýµµ °£È¤ ¿©µå¸§ÀÌ ³³´Ï´Ù.

# 2 Àú´Â Áö±Ý °íµîÇлýÀε¥ ¾ó±¼ÀÇ ¿©µå¸§¶§¹®¿¡ ³Ê¹« °í¹ÎÀÔ´Ï´Ù. °íµîÇб³ ÀÔÇÐÇϸ鼭 °©Àڱ⠿©µå¸§ÀÌ »ý±â´õ´Ï¸¸ 2³â ³Ñ¿¡ ¾ó±¼¿¡ ²ÉÇÇ°í ´Ù³à¿ä. Á¦°¡ Ãë¾÷¹ÝÀ̶ó ¸éÁ¢ ÁغñÁßÀε¥ ¿©µå¸§ÀÌ ³ª¼­ Á¤¸» ¼Ó»óÇØ¿ä.

ÃʵîÇлý °íÇгâÀÌ µÇ¸é ¿©ÀÚ ¾ÆÀ̵éÀÇ °æ¿ì¿¡´Â ¿ù°æÀ̶ó´Â Á¦ 2Â÷ ¼ºÂ¡À» °ÅÄ¡°Ô µË´Ï´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ °úÁ¤À» °ÅÄ¡¸é¼­ ¼º È£¸£¸ó ºÐºñ°¡ ¿Õ¼ºÇØÁö´Â °ÍÀε¥, ÇÑÀÇÇÐ °í¼­ ¡ºÈ²Á¦ ³»°æ¡» ¿¡ ¡®Ãµ°è¡¯¶ó°í ÇÏ¿© »ì°áÀÌ °í¿ÍÁö°í ¸Å²ô·¯¿î ÇǺΰ¡ µÈ´Ù°í ÇÑ °Íµµ ÀÌ·¯ÇÑ È£¸£¸óÀÇ ¿ªÇÒÀ» À̾߱â ÇÑ °ÍÀÔ´Ï´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ È£¸£¸óÀº ±ÕÇüÀ» Àâ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇѵ¥ ¹®Á¦´Â ¿äÁòÀÇ ÇлýµéÀÌ ÀνºÅÏÆ® ½ÄǰÀ̳ª ÆÐ½ºÆ®Çªµå, Çо÷ ½ºÆ®·¹½º, ºÒ±ÔÄ¢ÇÑ ½Ä»ç ½À°ü¿¡ ÀÇÇØ¼­ È£¸£¸óÀÇ Á¶ÀýÀÌ ºÒ±ÕÇüÇÏ°Ô µÇ°í ¶ÇÇÑ ºñÀ§¿Í °°Àº Àå±â°¡ »óÇÏ¿© ¿©µå¸§ÀÌ ¹ß»ýÇÏ°í ¾ÇÈ­µÇ´Â °ÍÀÌÁö¿ä. ÇǺεµ Áö¼ºÇǺΰ¡ µÇ´Ï ±× ¶ÇÇÑ ¹®Á¦À̰í¿ä. Ä¡·á¸¦ À§ÇØ ³»¿øÇϽô 10´ë ȯÀںеéÀ» º¸¸é ÀνºÅÏÆ®³ª ÆÐ½ºÆ®Çªµå Á¦Ç°À» ÁÁ¾ÆÇÏ´Â °ÍÀ» ¸¹ÀÌ º¾´Ï´Ù. À½½Ä Á¶ÀýÀÌ ¿ì¼±ÀûÀÎ ¿©µå¸§ Ä¡·áÀÇ ±æÀÏ °ÍÀÔ´Ï´Ù.

¢Â10´ë ¿©µå¸§ Ä¡·á¿¡ ´ëÇÑ 6°¡Áö Á¶¾ð

¨ç10´ë »çÃá±â ½ÃÀýÀÇ ¿©µå¸§Àº ½Ã°£ÀÌ È帣¸é¼­ ÀÚ¿¬½º·´°Ô ³ª¾ÆÁö´Â °æ¿ì°¡ ¸¹½À´Ï´Ù. ºÎºÐÀûÀ¸·Î ¿Ã¶ó¿À´Â °ÍµéÀº È­³ó¼ºÀÌ µÉ ¶§±îÁö ±â´Ù·È´Ù°¡ ÀûÇÕÇÑ ¹æ¹ýÀ¸·Î Á¦°ÅÇØÁÖ´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù. ¹«¸®ÇÑ ÈûÀ¸·Î Á¦°Å¸¦ ÇÏ·Á°í Çϸé ÈäÅͰ¡ ³²À¸´Ï Á¶½É! Á¶½É!

¨è10´ë ¿©µå¸§Àº º¸Åë Åë°úÀÇ·Ê °°Àº °ÍÀÌÁö¸¸ À¯³­È÷ ÀÚ½ÅÀÇ ¿©µå¸§ÀÌ ½ÉÇÏ´Ù¸é ³»ºÎ »óÅÂ¿Í »ýȰ½À°üÀ» Áø´ÜÇØº¼ Çʿ䰡 ÀÖ½À´Ï´Ù. À½½Ä Á¶ÀýÀÇ ½ÇÆÐ³ª ºÒ±ÔÄ¢ÇÑ ½Ä»ç ½À°ü, ±×¸®°í ½ºÆ®·¹½º°¡ ÁÖ¿äÇÑ ¿øÀÎÀÌ´Ï À̰ͺÎÅÍ Á¦°ÅÇϼ¼¿ä.

¨é¼¼¾ÈÀ» ÇÒ ¶§ ¸¶Áö¸·À» Âù¹°·Î ÇØÁÖ¾î¾ß ´À½¼ÇØÁø ¸ð°øÀ» Á¼Èú ¼ö°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù.

¨ê10´ëÀÇ È­ÀåǰÀº ¼ºÀÎÀÇ È­Àåǰº¸´Ù ÀÚ±ØÀÌ Àû¾î¾ß Çϰí, ÆÑ°ú °°Àº °æ¿ì¿¡µµ À²¹«ÆÑÀ̳ª ´Þ°¿ÆÑµîÀÇ Ãµ¿¬ÆÑÀ¸·Î ÀÚ±ØÀÌ ÀûÀº °ÍÀ» »ç¿ëÇϸé ÁÁ½À´Ï´Ù.

¨ë¸ÞÀÌÅ©¾÷Àº °¡º±°Ô Çϼ¼¿ä. ¸ÞÀÌÅ©¾÷À» ³Ê¹« ÁøÇÏ°Ô Çϸé ÇǺδ ¼ûÀ» ½¬Áö ¸øÇØ¿ä. ƯÈ÷ 10´ë´Â ´õ¿í´õ ±×·¯ÇÏÁö¿ä.

¨ì10´ëÀÇ ¿©µå¸§Àº ÀûÀýÇÑ °ü¸®·Î ¸öÀÇ ÀÌ»óÀ» ¹Ù·Î Àâ¾ÆÁÖ¸é ±Ý¹æ Ä¡·áÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ±×·¯ÇÑ Á¡À» ¿°µÎ¿¡ µÎ°í ÈäÅͰ¡ »ý±â±â Àü¿¡ Ä¡·áÇÏ´Â ÆíÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù.
   
 
  409 [ÁÖ¸§°³¼±] ÁÖ¸§À» ¹æÁöÇÏ°í ´Ù½Ã ÇǺθ¦ ÅÊÅÊÇÏ°Ô ¸¸µé¾îÁÖ´Â ¹êµå 'O¡¦  
  408 [¿©µå¸§] ¹Ì±¹ ½ÃÀå ö¼öÇÑ ¡®¿©µå¸§¾à', ¿ì¸®³ª¶ó¿¡¼­´Â?  
  407 [ºñ¸¸/´ÙÀÌ¾îÆ®] Ä¿ÇÇ ¼Ó ¼³ÅÁÀÌ ´çºÐ ¼·Ãë 'ÁÖ¹ü 1À§'  
  406 [°Ç°­°ü¸®] ¿À¸Þ°¡3¡¤6¡¤9 °Ç°­ ±â¸§Ä¥Çϴ Ȳ±Ý·üÀ» ÁöÄѶó  
  405 [¿©¼ºÁúȯ] ºÎÁ¾¿¡ ´ëÇÏ¿©  
  404 [¼Ò¾ÆÁúȯ] °¨±â¿¡ ´ëÇÏ¿©  
  403 [¼Ò¾ÆÁúȯ] µ¿ÀǺ¸°¨¿¡ µû¸¥ ÀüÅëÀûÀÎ À°¾Æ¹ý  
  402 [¼Ò¾ÆÁúȯ] ¼öÀ¯±Ý±â (Contraindication of breast feeding)  
  401 [¼Ò¾ÆÁúȯ] ÀüÅëÀûÀÎ ¸ðÀ¯ ¸ÔÀ̱â¹ý  
  400 [ºñ¸¸/´ÙÀÌ¾îÆ®] »ì »©·Á¸é Çâ³» °­ÇÑ À½½Ä ¸Ô¾î¶ó  
  399 [ºñ¸¸/´ÙÀÌ¾îÆ®] »ìÀÌ Âî´Â ºÎÀ§´Â »ýȰ½À°ü¿¡ µû¶ó ´Ù¸£´Ù?  
  398 [Çѹ漺Çü] ¸Å¼±Ä§Ä¡·á ÁÖ¸§ °³¼± È¿°ú ÀÔÁõ  
  397 [ºñ¸¸/´ÙÀÌ¾îÆ®] À¯Çüº° ¹î»ì»¡¸®»©´Â¹ý°ú ³ª¸¸ÀÇ ¹î»ì»¡¸®»©´Â¹ý ã±â!  
  396 [¿©µå¸§] ¿©µå¸§ÀÌ ÁøÈ­Çϸé '´Ù¹ß¼º ³¶Á¾'µÈ´Ù  
  395 [ÁÖ¸§°³¼±] ÁÖ¸§»ìÀ» ¾ø¾Ö´Â ¼Õ½¬¿î ¹æ¹ý 8°¡Áö  
   1  2  3  4  5  6  7  8  9  10